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我膝蓋一走步就響，好像潤滑劑少了

男 | 18歲 2018-07-09 20:16:48 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 我膝蓋一走步就響，好像潤滑劑少了，大概要恢復(fù)多少天。涂抹紅花油可以嗎

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陳堅(jiān)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:41:47 我要投訴

      你好，膝蓋走路會(huì)咯咯響考慮為缺鈣或者脆骨退化摩擦引起的響聲。建議平時(shí)生活中多補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)?？墒秤免}含量高的食物。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。

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