胸廓運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直有什么好處？
女 | 25歲 2018-07-09 16:30:37
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健康咨詢(xún)描述： 胸廓運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者有什么好處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊鐵生 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，干燥綜合征，皮肌炎，軟
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2022-11-04 11:04:59 我要投訴
你好，經(jīng)常做胸廓運(yùn)動(dòng)，是能夠幫助減輕痛苦的，所以建議你養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣還要保持良好的立姿及坐姿、每天定時(shí)作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等.要堅(jiān)持每天都鍛煉，但要適度，不要過(guò)于頻繁，不要過(guò)于疲勞，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，注意補(bǔ)鈣，還要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，免疫力。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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