請問一下我晚餐后3小時量的血糖3

      您好，一般晚餐之后測量血糖不太具備一些參考價值，應(yīng)該空腹測量血糖。平時注意營養(yǎng)均衡適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來增強體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性的食物！
      

      這種情況是血糖偏低，正常空腹血糖的范圍是3.9到6.3mmol/l，如血糖低于2.8mmol/l就是低血糖，3.2mmol/l是血糖偏低，不知飲食的具體種類如何，是否有肥胖和胰島素抵抗的情況，如只進食糧食類食物特別是粥類可能會出現(xiàn)餐后血糖高但持續(xù)時間短的情況，還有肥胖者多有胰島素抵抗，會出現(xiàn)胰島素分泌延遲的情況，這種情況會造成下一餐餐前血糖偏低的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你血糖3點2，屬低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院復(fù)查血糖，尋找低血糖產(chǎn)生的原因，并對癥治療，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，祝你健康幸福。
      
      以上是對“請問一下我晚餐后3小時量的血糖3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！