我今年16歲，老是駝背怎么辦

      因目前缺乏詳細(xì)的臨床資料，遂暫時(shí)無(wú)法給出合理性建議，目前結(jié)合你的情況，需要局部肌肉不協(xié)調(diào)以及不良習(xí)慣引起駝背，建議門診進(jìn)一步就診明確情況，進(jìn)行針對(duì)性改善，觀察效果。
      

      病情分析：
      青少年女性，16歲，自己感覺駝背比較明顯，個(gè)人比較擔(dān)心和在意，想知道有沒有辦法糾正過來(lái)，具體應(yīng)該怎么做效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      青少年駝背有生理性的主要是姿勢(shì)不良導(dǎo)致和病理性的，主要是各種原因引起骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變。你可以先拍一個(gè)片子看看，有沒有脊柱側(cè)彎以及側(cè)彎的程度，再根據(jù)情況處理。
      

      病情分析：
      這種情況駝背需要注意休息，避免長(zhǎng)期彎腰久坐勞累，適當(dāng)康復(fù)鍛煉，必要時(shí)應(yīng)用矯形支具。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，不要長(zhǎng)期彎腰久坐勞累，必要時(shí)應(yīng)用背背佳糾正看看
      
      以上是對(duì)“我今年16歲，老是駝背怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！