幾乎每天晚上都有哭，就呆著呆著就流淚

      你好，經(jīng)常哭容易引起眼部疾病，可能會(huì)引起很視力下降，眼睛干澀等癥狀。建議控制自己的情緒，可以使用明目緩解視疲勞的眼藥水。平時(shí)多喝水，多吃藍(lán)莓等食物。
      

      你要積極向上，最好找個(gè)心理醫(yī)生，咨詢一下。如果不方便，也可以向你的朋友傾訴一下?？梢远鄥⒓蛹w的活動(dòng)，和戶外的活動(dòng)，不要熬夜，要盡早休息，否則白天工作沒有精神。