健康咨詢描述: 頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)比較困難,胸椎出現(xiàn)有壓迫感,平躺關(guān)節(jié)不舒服。
想得到怎樣的幫助:老年強(qiáng)直脊柱炎患者應(yīng)怎樣護(hù)理?
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的話,護(hù)理要講究勞逸結(jié)合,因?yàn)檫@個(gè)疾病在我們平時(shí)生活當(dāng)中,比如說一些坐姿,還有一些睡覺的姿勢(shì),都要有講究。
指導(dǎo)意見:
建議坐姿我們要成兩個(gè)90度,第一個(gè)是膝關(guān)節(jié)90度,還有一個(gè)髖關(guān)節(jié)90度,睡覺的時(shí)候盡量是仰臥或者是俯臥睡,這樣可以有助于幫助我們預(yù)防一些脊柱,包括一些髖關(guān)節(jié)等等的一些畸形,再一個(gè)就是平時(shí)加強(qiáng)一些功能鍛煉,比如說一些游泳這些功能鍛煉,都是有助于我們治療的。
數(shù)學(xué)你校去了,你到底是個(gè)什么疾病,你是一個(gè)頸椎病還是一個(gè)強(qiáng)制性脊柱炎這兩種。疾病的治療方法是完全不同的,雖然都是一個(gè)型的疾病。
病情分析:
指導(dǎo)意見:
應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立,清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴來(lái)改善。
指導(dǎo)意見:
熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙,以免造成肺部傷害。慎防外傷,開車時(shí)一定系上安全帶,盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。寒冷、潮濕季節(jié)中,更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
以上是對(duì)“老年強(qiáng)直脊柱炎患者應(yīng)怎樣護(hù)理?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
老年人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,及時(shí)的補(bǔ)充維生素和高蛋白質(zhì)。平時(shí)要多活動(dòng),不要老是躺在床上。多活動(dòng)腰椎和頸椎,多做擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng),多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。
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