強(qiáng)直性脊柱炎坐久了頸部酸疼怎么緩解

      初期強(qiáng)直性脊柱炎的人首先建議你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免久坐和站立減少長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或是低頭玩手機(jī)電腦的，睡覺(jué)平躺硬板床上不要睡軟床的，回家后局部烤電熱療輕輕按摩，有條件的人可以水療的，比如泡熱水澡泡溫泉的，可以口服非甾體消炎止痛藥的比如口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療的。平時(shí)早晚體育鍛煉比如廣播體操
      

      您好，您患有強(qiáng)直性脊柱炎的話(huà)還需要您盡量避免久站久坐，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下身體，也可以采取熱敷按摩推拿的方式來(lái)緩解癥狀，定期進(jìn)行復(fù)查再根據(jù)恢復(fù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于患有強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息及保暖，避免受涼，并進(jìn)行按摩和撥罐治療，吃些消炎藥，并進(jìn)行針久治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎坐久了頸部酸疼怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)；建議患者做頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。