最近腰部兩側(cè)用手輕輕按就會痛

      你好，是否是腰肌勞損所導(dǎo)致的？建議你要注意休息，不要做劇烈的運動，避免經(jīng)常彎腰提重物，要到醫(yī)院去進行檢查，不要耽誤了病情，平時要注意保暖，避免著涼，不要吃生冷寒涼的食物，平時要注意多穿衣服。
      

      結(jié)合你目前的描述，考慮腰肌勞損可能，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動，加強腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)按摩處理，外用膏藥緩解疼痛，觀察效果，門診隨診
      

      病情分析：
      您好，引起腰疼的原因很多，根據(jù)你的描述，腰疼是腰部肌肉和軟組織損傷的表現(xiàn)，與你運動不當(dāng)，腰部受寒有關(guān)，多數(shù)不嚴(yán)重，一般治療可以逐步康復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      目前你可以在疼痛部位按摩，也可以貼敷傷濕止痛膏，也可以暫時服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，有3天可以逐步恢復(fù)正常，
      
      以上是對“最近腰部兩側(cè)用手輕輕按就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！