天天做夢(mèng)，大熱天的身體到了晚上還好會(huì)怕冷

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，做出如下的回答，您的體質(zhì)目前也轉(zhuǎn)為含量是身體受涼導(dǎo)致的，建議您不要吃冷飲尤其是在三伏天，或者較熱的夏天，也不要沖涼水澡，盡量要喝溫水，以及，洗溫水浴，這樣能夠幫助到你如果有時(shí)間可以進(jìn)行汗蒸，或者是藥浴效果會(huì)比較好一些幫助您排除體內(nèi)的寒氣！體內(nèi)的濕氣過(guò)重建議您這個(gè)時(shí)候最好是可以吃一些紅豆和薏米能夠幫助您很好的除濕！
      

      您的情況考慮是有氣血虛弱的情況，建議您可服用中藥調(diào)理，多用當(dāng)歸、黨參、熟地等滋補(bǔ)藥物為主藥，另外需注意營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)肉、奶制品、雞蛋等食物，忌辛辣刺激生冷食物，保持良好心情，避免過(guò)度疲勞，注意休息、形成健康的生活規(guī)律。