今天健完身可能是走多了

      你好，根據(jù)你的描述，今晚上之后膝關(guān)節(jié)有酸脹的感覺。那么這種情況一般是由于乳酸堆積引起的，建議使用熱敷，按摩等方法來緩解。可以適當(dāng)休息之后再繼續(xù)鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于活動(dòng)以后，肌肉拉傷等導(dǎo)致的，建議您不要擔(dān)心，注意休息，減少活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行理療烤電等等！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你要是不是疼得很厲害？可以熱敷局部多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，輕輕按摩局部熱敷，不要吃生冷刺激的食物
      
      以上是對(duì)“今天健完身可能是走多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！