我考試考了兩個(gè)不及格

      指導(dǎo)意見：
      你好，因?yàn)榭荚嚳嫉牟缓茫a(chǎn)生緊張焦慮和情緒化的癥狀，建議最好的解決方法就是去面對(duì)，其實(shí)事情并沒(méi)有你想象那么糟糕，只要你勇于面對(duì)，可以勇于承擔(dān)這種挫折，我會(huì)慢慢的提高自己的抗挫折能力，也可以提高自己的自信心
      

      你好，你的心情我可以理解，一次考試失敗并不能代表什么，人今后的發(fā)展方向也不一定與這場(chǎng)考試息息相關(guān)的。建議你從這場(chǎng)考試中吸取教訓(xùn)，并認(rèn)真對(duì)待下一場(chǎng)考試?，F(xiàn)在你要做的就是發(fā)揮好你積極的情緒，快樂(lè)的去學(xué)習(xí)。你的這種情緒表現(xiàn)是對(duì)于考試失敗的正常情緒反應(yīng)，換誰(shuí)失敗都會(huì)難免沮喪的，但是一直沉浸在這種負(fù)面情緒中并不是好的應(yīng)對(duì)方式。心理指導(dǎo)：所謂失敗是成功之母，考試本來(lái)就不可能一直都有理想的結(jié)果，而這些失利的情況就是提醒自己還有做得不足的地方，因此還是需要自己及時(shí)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及早走出失敗的陰霾。
      

      考試不及格，應(yīng)該是正視自己的不足，因?yàn)樵瓉?lái)的不努力，從而出現(xiàn)了成績(jī)的下滑，你必須為昨天買單。要想以后不再出現(xiàn)類似情況，現(xiàn)在就要認(rèn)真的去努力。人不是為了別人的表?yè)P(yáng)或者嘲笑而活，而是要活出自己的精彩。今天的自己比昨天進(jìn)步了，這就是收獲。希望你是堅(jiān)強(qiáng)的。
      
      以上是對(duì)“我考試考了兩個(gè)不及格”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！