懷孕期間晚上失眠，是什么原因

保密 | 21歲 2018-07-06 09:06:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕期間晚上失眠，是什么原因，對寶寶有影響嗎？

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2018-07-06 09:08:45 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，首先可能是你在懷孕的時候壓力過大導(dǎo)致的失眠，然后對寶寶的影響是很大的，在懷孕期間一定要注意自己的睡眠情況，要有足夠的睡眠時間。

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2018-07-06 09:10:42 我要投訴

這種情況應(yīng)該是懷孕后身體機(jī)能發(fā)生變化所致，建議你白天的時候盡量不要睡，把睡眠時間主要放在晚上，睡覺之前可以泡個澡，盡量放松心情，晚上多出去散散步，活動活動，或者練練孕婦瑜伽，會有所改善。

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