健康咨詢描述: 就是我的胸小要怎么辦小的像飛機(jī)場,我朋友都笑我,我都不好意思跟她們玩了,你說我的胸會不會變大
你好,根據(jù)你的描述,你才15歲。胸會大起來的。乳房的大小無法通過鍛煉改變,因為乳房內(nèi)并無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性,正確的身體姿勢也有助于保持胸部的形狀和彈性。所以,在運動時,不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動,如游泳、上肢的鍛煉等,都是保持胸部形狀的有效方法。日常還可以進(jìn)行按摩,每天花5到10分鐘,進(jìn)行按摩,也可以使胸變大。
一個人的胸大胸小跟遺傳因素很有關(guān)系,也有些跟后天發(fā)育有關(guān),如果你現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)育好了,乳房還是不大的話,一般也沒有好的藥物治療,以后只有去靠手術(shù)進(jìn)行豐胸了。
指導(dǎo)意見:
15歲處于青春發(fā)育期,有的人發(fā)育早,有的人發(fā)育晚,胸部小也是一種正常的現(xiàn)象。希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,以積極樂觀的心態(tài)去面對朋友的評價。空閑時間,經(jīng)常參加一些戶外運動,做一些擴(kuò)胸運動和上肢的伸展性練習(xí),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胸部的發(fā)育,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,讓身心健康成長。
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導(dǎo)致女孩胸部小的原因較多,可能與遺傳因素、月經(jīng)情況等有關(guān)。一般來說,女孩在月經(jīng)來潮前乳腺就開始發(fā)育。由于月經(jīng)異常引起的胸部小,可給予雌孕激素治療,調(diào)整月經(jīng)周期,從而達(dá)到乳房發(fā)育的目的;由于遺傳因素引起的胸部小,但月經(jīng)較規(guī)律,臨床上不建議使用藥物,可多食蛋白質(zhì),加強(qiáng)鍛煉。
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