彎一會腰，躺下后或坐下后

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述可能是腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去正規(guī)的醫(yī)院的中醫(yī)科去看看，吃中藥調(diào)理一下，再就是看看有沒有腰椎間盤突出。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，考慮可能是腰肌勞損引起的酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果疼痛嚴重可以對癥口服消炎止疼藥，平時注意避免著涼，祝早日康復(fù)。