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心里有想說說不出來,說出來和心里想的不一樣

女 | 18歲 2018-07-05 17:23:42 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 心里有想說說不出來,說出來和心里想的不一樣,經(jīng)常都是逼著自己說出來,說不出很難受,說出來就很輕松,一說話就想笑,是那種止不住的笑,感覺想笑就不敢說了,不會交朋友,和別人總是沒話說,不敢去理別人,怕別人看到自己的短處不好的地方怕拒絕,不好去人多的地方,經(jīng)常自我隱藏什么事想做不敢去做,怕別人看到笑話,做事三分熱度,明明很想去做就是沒行動,做什莫是都要讓別人來決定,依賴性強(qiáng),經(jīng)常胡思亂想,覺著自己特別孤單,是心里問題嗎,怎么啊

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-05 17:26:20 我要投訴

      如果你想改變自己的這種處事方式,讓自己變得更成熟,更獨(dú)立,更果斷??梢赃M(jìn)行心理成長,可以預(yù)約當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢或心理成長。因?yàn)槟惚容^在乎別人的看法,怕事情做不好,做什么事患得患失,這樣行動的動力就會減少了。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-05 17:31:27 我要投訴

      在你的描述中,你是一個性格內(nèi)向的人,在人際交往中被動,不主動,對自己的表現(xiàn)不能確定,很猶豫,所以有些事情想到做不到,你需要加強(qiáng)人際交往能力。克服自卑和膽怯的心理,要敢于展現(xiàn)自己!

2018-07-06 08:37 ask86006515v9 追問

感覺自己不能去客服怎么辦,膽小怕事怎么辦好想讓自己變輕松怎么辦

2018-07-06 10:38醫(yī)生回答:

用句俗語說得好,大拙就是大巧,行動之前,不妨設(shè)計一下,按設(shè)計的流程展開語言的交流,這樣就會有的放矢,言語有邏輯性,行動有連貫性,有章有法的進(jìn)行,久而久之,你會變成一個有品位的人,贏得人們的尊重,是遲早的問題。輕松和快樂將會迎接你。

2018-07-07 18:05 ask86006515v9 追問

一說話就止不住想笑怎么辦

2018-07-11 19:18醫(yī)生回答:

在你說話的過程中,你的靦腆和害羞不自覺的表現(xiàn)出來,換句話說,還是缺少自信的。

丁玲
丁玲 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻伴侶咨詢、性心理,親子關(guān)系,兒童、青少年及家庭 幫助網(wǎng)友:5185
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2018-07-05 17:24:13 我要投訴

      根據(jù)你描述的這種情況,你的心理問題還是比較嚴(yán)重的,建議你盡快去當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科門診,接受正規(guī)的心理咨詢治療。
      以上是對“心里有想說說不出來,說出來和心里想的不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-05 17:47 ask86006515v9 追問

止不住的笑還有想說說不出來是心理問題嗎?可以看好嗎?可以改變自己嗎

2018-07-05 19:43醫(yī)生回答:

心理有問題可以看好。

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-07-05 17:26:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你有點(diǎn)缺乏自信,你有自己的長處,要揚(yáng)長避短,人無完人別人也有自己的短處。有時候你拿一張紙,把自己想表達(dá)的寫出來。豐富自己的內(nèi)心世界。做事持之以恒,你也會慢慢的,擺脫現(xiàn)狀,這和你小時候的家庭教育有關(guān)。

2018-07-05 17:42 ask86006515v9 追問

從小到大都是跟著我爺爺奶奶生活,爸媽在外地工作,這兩年才跟我爸媽住,我爸媽在我從小到大經(jīng)常吵架,現(xiàn)在也是,一吵架我就會躲到一個角落忍不住的大哭,渾身發(fā)抖,止不住

2018-07-05 18:13醫(yī)生回答:

我非常理解你此刻的心情,你在慢慢的長大,豐富自己的學(xué)識,只要有讀書的機(jī)會就拼命讀書,一旦學(xué)有所成,你就會改變命運(yùn)。

2018-07-05 19:04 ask86006515v9 追問

止不住的笑,還有想說說不出來,是心理問題嗎?可以治好嗎?可以改變自己嗎?

2018-07-06 07:13醫(yī)生回答:

這不是心理問題,是習(xí)慣問題,因?yàn)槟阆胙陲検裁?,做真?shí)的自己,慢慢的學(xué)會控制。

2018-07-06 07:26 ask86006515v9 追問

想著改變自己,做出來的和心里想的不一樣,不能控制自己怎么辦呢

2018-07-06 07:28醫(yī)生回答:

你想說什么就說什么,只要不是傷害別人的話。需要三周時間的改變。

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