健康咨詢描述: 我想問一下醫(yī)生,如果我習(xí)慣從別人的細(xì)微表情猜測別人的心里,久而久之會(huì)不會(huì)得精神病,比如說覺得自己有讀心術(shù)之類的?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況。有可能是你接觸的人多,自己比較多疑敏感。不一定會(huì)得精神病,但是這種情況有可能會(huì)影響到你的情緒。像這種情況,平時(shí)要真誠的待人,學(xué)會(huì)很好的溝通交流。順其自然的生活。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,不要去猜想別人的事情,做好自己就行了。建議轉(zhuǎn)移思維。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,戶外活動(dòng),做自己喜歡做的事情,經(jīng)常和家人朋友溝通。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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