最近天天頭暈，是熬夜引起的還是什么

女 | 15歲 2018-07-04 21:54:54 3人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：最近天天頭暈，是熬夜引起的還是什么，但是12點(diǎn)前睡覺(jué)了，有時(shí)候下雨天也頭暈，怎么辦

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2018-07-04 21:56:38 我要投訴

你好，長(zhǎng)期熬夜大腦無(wú)法充分休息，是有可能出現(xiàn)頭暈癥狀的，建議規(guī)律睡眠，最好十一點(diǎn)之前就上床休息，每天至少保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，增加鍛煉，保持充足營(yíng)養(yǎng)。

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2018-07-04 21:55:49 我要投訴

根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，結(jié)合你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該和情緒壓力有很大的關(guān)系，也可能和睡眠不足有關(guān)下雨天的時(shí)候，也頭暈應(yīng)該是氣壓低導(dǎo)致的血液循環(huán)的問(wèn)題。

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2018-07-04 21:57:49 我要投訴

      你好，你們還小，身體正在發(fā)育，成長(zhǎng)階段，睡眠要足，每天要睡到八個(gè)小時(shí)，如果睡眠不足，勞累疲乏，就可能頭暈。建議你按時(shí)作息，飲食要規(guī)律，并且要積極的鍛煉身體，強(qiáng)身健體，是青少年們必修的課。

      以上是對(duì)“最近天天頭暈，是熬夜引起的還是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！