健康咨詢描述: 我的手指甲上,幾乎全部指甲上都有橫紋,這是怎么了???指甲這個樣子有一年了
您好,根據(jù)您的描述,您,男,19歲,我的手指甲上,幾乎全部指甲上都有橫紋,這是怎么了?考慮是營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素等,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,減少食用辛辣刺激性食物,多食新鮮水果蔬菜,多食含纖維素多的食物,如白菜,韭菜,芹菜等,多飲水,保持大便暢通。作息時間規(guī)律,不熬夜。
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