我昨晚在床上手臂撐了一下

      患者提到的情況，可能是由于局部肌肉拉傷引起的，對此建議患者注意休息，局部使用熱敷處理，你所提到的情況，一般一周左右的時間可以得到較好的恢復，近期注意避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，跟你描述，您說的這種情況，考慮是用力過大，造成局部肌肉的拉傷。
      指導意見：
      建議您疼痛的部位局部貼敷云南白藥膏，口服三七傷藥膠囊，并配合做熱敷，注意補充營養(yǎng)，注意休息
      

      病情分析：
      回復，首先根據(jù)你提供的情況，愛你所說的受傷機制應該不至于骨頭出現(xiàn)問題，初步考慮是肌肉問題。
      指導意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，初步考慮還是肌肉損傷造成的疼痛，建議給予外用舒筋活血止疼的藥，口服舒筋活血止疼的藥物，觀察病情，如果不見好轉(zhuǎn)，建議醫(yī)院拍片排除骨折。
      
      以上是對“我昨晚在床上手臂撐了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！