前兩天熬夜，然后這兩天

      據(jù)調(diào)查,人群中30%的人有過這樣的體驗(yàn)：在身體疲勞或遇到什么特殊情況,或到了一個特別安靜的環(huán)境時,偶爾會聽到一種耳鳴聲.這種耳鳴是一過性的,一般不超過數(shù)分鐘,而且不會反復(fù)出現(xiàn),所以通常不存在什么問題.你現(xiàn)在需要做的,是不要太勞累,盡量多休息.情緒緊張時,要注意調(diào)節(jié)壓力,舒緩焦慮.不要攝入太多的鹽,不要喝咖啡提神,因?yàn)檫@些都會加重耳鳴.如果耳鳴持續(xù)超過兩小時,或者反復(fù)出現(xiàn)耳鳴,須引起重視,建議到?？漆t(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)檢查.尤其是感覺有耳鳴的一側(cè)耳朵聽力不如沒有耳鳴的一側(cè)耳朵,或者雙側(cè)耳朵持續(xù)耳鳴,自覺聽力不如從前,就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作詳細(xì)檢查.