早泄，性生活時(shí)間短，有什么好的方子可以嗎

      你好，平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運(yùn)動(dòng)能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。一天一根香蕉。早泄需要男女雙方共同協(xié)調(diào)來(lái)解除男方的焦慮不安的情緒，也可以局部用麻醉藥，在同房前，男性下身可以涂一些達(dá)克羅寧的凝膠。
      

      你應(yīng)該是存在體虛的癥狀，建議你規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，多注意休息，平時(shí)可以增加一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。也可以配合中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好。如果出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。還是注意個(gè)人衛(wèi)生避免交叉感染的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是放松心情鍛煉身體。分散注意力，可以吃中藥調(diào)理的。不要抽煙喝酒了。生活規(guī)律。不要熬夜勞累。
      
      以上是對(duì)“早泄，性生活時(shí)間短，有什么好的方子可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      食療可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,韭菜,鴿蛋,豬腰等。