健康咨詢描述: 十五歲有經(jīng)常手癮的習(xí)慣,不愛吃飯,經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在160高,會影響以后長高多少?
你好,首先你經(jīng)常熬夜,而且不好好吃飯,而且頻繁的手淫,這就是直接影響長個子的原因。所以你要戒掉手淫。按時休息,不能熬夜,吃點有營養(yǎng)的食物,多參加一些跑步等運動。
你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常熬夜,飲食差,營養(yǎng)不均衡。目前15周歲,身高1米6。預(yù)計未來身高不高。建議改正這些不良習(xí)慣,可以適當(dāng)補充維生素d及鈣,多運動,保障充足的睡眠時間,對長高有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種不良的生活習(xí)慣會影響身高和健康的。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,不要熬夜,適當(dāng)多運動,
以上是對“十五歲有經(jīng)常手癮的習(xí)慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在還來得及嗎
你好,來得及,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就是長高的。
病情分析:
你好:根據(jù)你說的這種情況,經(jīng)常性的熬夜是會影響長高生體的。
指導(dǎo)意見:
建議:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,在晚上睡覺的情況下生成激素水平分泌才會分泌更多,才會長得高,要多鍛煉身體,多吃含鈣量比較高的食物。
現(xiàn)在還有得救嗎
改掉壞習(xí)慣還不算晚,可以的
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