強(qiáng)直性脊柱炎怎么樣防止駝背

男 | 50歲 2018-07-04 10:10:25 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：強(qiáng)直性脊柱炎怎么樣防止駝背？得了強(qiáng)直十幾年了，都講會駝背，我該怎么預(yù)防？

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2018-07-05 09:44:08 我要投訴

你好，研究證明運(yùn)動對于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的，運(yùn)動可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。具體的運(yùn)動方式和運(yùn)動量可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行，下面是針對強(qiáng)直運(yùn)動幾點建議：1.可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動，可以多做幾次，這個運(yùn)動可以維持胸廓最大的活動范圍，保持呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行，不至于在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。2.可以進(jìn)行頸椎運(yùn)動，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。

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2018-07-04 10:15:23 我要投訴

你好，強(qiáng)直性脊柱炎是累及脊柱，骶髂關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎癥，治療上以對癥支持，預(yù)防畸形為主，平時佩戴腰帶，注意脊柱的功能鍛煉，可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。

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2018-07-04 10:10:59 我要投訴

      病情分析：
      對于這種強(qiáng)制性脊柱炎的問題，在后期的話容易出現(xiàn)幾次側(cè)彎和駝背的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這個主要可以通過運(yùn)動康復(fù)的方法配合醫(yī)療體操來進(jìn)行矯正，恢復(fù)有助于緩解改善的。

      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎怎么樣防止駝背”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！