健康咨詢描述: 去藥店買維生素C,多少錢的都有,有2元一瓶的,也有八十多一瓶的。應(yīng)該買什么樣的呢?差在哪?效果不一樣?含量不一樣?那個(gè)銷售員還告訴我2元一瓶的別讓我吃超過10天,難道維C不能天天吃嗎?
指導(dǎo)意見:
含量沒有不一樣,只是提取方式不一樣,價(jià)錢不同只是商家的噱頭而已。vc很多食物中都存在,沒必要去使用藥物補(bǔ)充。建議還是多吃一些vc含量高的食物如檸檬,西紅柿,等食物補(bǔ)充。
純度不一樣,兩塊的是“國(guó)藥準(zhǔn)字”,質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)包含了溶劑殘留、重金屬殘留等;而保健品則可以添加香精淀粉等讓口感和味道更好的東西,對(duì)療效本身沒什么要求。最后,藥品維生素口感沒有保健品的好。?維生素C過量引起副作用1.長(zhǎng)期服用每日2~3克可引起停藥后壞血病,故宜逐漸減量停藥。
2.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。
3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。
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