最近新入職一家公司，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)基本上沒(méi)接觸過(guò)

男 | 26歲 2018-07-03 10:46:59 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：最近新入職一家公司，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)基本上沒(méi)接觸過(guò)，不知道從何入手，害怕做不好領(lǐng)導(dǎo)會(huì)有意見(jiàn)，然后就反復(fù)想反復(fù)想，導(dǎo)致自己現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮，只要一下工作的事，后腦勺就疼，不是特別的疼，但是就是特別難受，下班之后狀況會(huì)減輕一點(diǎn)，但是第二天早晨會(huì)比平時(shí)早起，醒來(lái)第一件事就是想工作的事，然后又開(kāi)始焦慮了，食欲減退，早飯和中飯都沒(méi)有什么胃口，其他身體都沒(méi)什么毛病，就是后腦勺疼。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-07-03 10:52:54 我要投訴

當(dāng)你遇到這樣的情況，你會(huì)感覺(jué)非常焦慮，從你的描述上去分析，你是非常缺乏自信心的一個(gè)男孩子，而且由于缺乏自信心導(dǎo)致的精神過(guò)度焦慮，建議你保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，多參加體育鍛煉，減輕工作上的壓力，可以到醫(yī)院做一個(gè)頭部ct檢查就可以明確，大腦是否出現(xiàn)器，質(zhì)性的問(wèn)題

2018-07-03 11:33 ask85758528s2 追問(wèn)

醫(yī)生，焦慮會(huì)導(dǎo)致后腦勺疼嗎？我現(xiàn)在身體的不舒服主要就是后腦勺疼，比較緊？

2018-07-03 11:34醫(yī)生回答：

焦慮一般不會(huì)引起后腦勺的疼痛，后腦勺的疼痛有可能是神經(jīng)炎癥，引起所以建議你到醫(yī)院做一個(gè)頭部的ct檢查就可以明確

2018-07-03 11:51 ask85758528s2 追問(wèn)

我有晨重夜輕的表現(xiàn)，這個(gè)是屬于抑郁癥嗎？我看好多抑郁癥都有晨重夜輕的表現(xiàn)，而且我現(xiàn)在食欲不振，體重有明顯的減輕！鍛煉對(duì)這樣有多大的效果呢？

2018-07-03 14:34醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)對(duì)于所有的疾病都是適用的，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦會(huì)分泌一種叫體內(nèi)馬啡肽的物質(zhì)，而體內(nèi)馬肽可以讓人有非常愉悅的感覺(jué)，

2018-07-03 15:31 ask85758528s2 追問(wèn)

有沒(méi)有啥好的治療方案，有時(shí)候我感覺(jué)我跟以前一樣，一樣生活，一樣自信，完全沒(méi)有那種焦慮感，但是第二天一覺(jué)醒來(lái)，那種焦慮感不自然的又回來(lái)了！這種情況算嚴(yán)重嗎，已經(jīng)持續(xù)有一個(gè)月了！

2018-07-03 16:34醫(yī)生回答：

建議服用柏子養(yǎng)心丸

劉元二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002稱(chēng)贊：1

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2018-07-03 10:50:34 我要投訴

你的這種情況是由于工作壓力大，情緒焦慮引起的，建議你從心態(tài)上調(diào)整，在工作上不要過(guò)于擔(dān)心做不好，只要盡自己的最大努力去做，凡事沒(méi)有十全十美的，即使有錯(cuò)誤和失敗也是可以彌補(bǔ)，可以作為經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)提升自己的。平時(shí)一定要保持平和的心態(tài)，可以適度運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多與人交流。

劉淑麗二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢(xún)、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母幫助網(wǎng)友：12705

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2018-07-03 10:57:40 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況很多年輕人都會(huì)遇到，就是怕自己做不好，有的人是能力有限，怕自己做不好！有的人是怕自己不管做的好不好都怕領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)意，也就是對(duì)自己沒(méi)信心，你需要做的就是不懂的就要問(wèn)，盡最大努力做好，那樣也就心安理得了！
以上是對(duì)“最近新入職一家公司，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)基本上沒(méi)接觸過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-07-03 13:25 ask85758528s2 追問(wèn)

醫(yī)生，我白天上班的時(shí)候就經(jīng)常后腦勺疼，我這樣算嚴(yán)重的焦慮癥嗎？要不要考慮服用藥物呢？

2018-07-03 15:26醫(yī)生回答：

你好，如果你這種情況時(shí)間比較長(zhǎng)了就是焦慮癥了，可以適當(dāng)口服阿普唑侖緩解一下！

2018-07-03 16:05 ask85758528s2 追問(wèn)

服用藥物是不是會(huì)產(chǎn)生依耐，所以我不敢嘗試用藥！這種情況已經(jīng)持續(xù)有一個(gè)多月了！算嚴(yán)重嗎？

2018-07-03 16:06醫(yī)生回答：

持續(xù)一個(gè)多月了不能緩解就需要口服藥物來(lái)鎮(zhèn)靜了，因?yàn)槟阕约赫{(diào)整不過(guò)來(lái)??！