去水上樂園玩曬得好黑

      病情分析：
      從您陳述的情況，這個(gè)是強(qiáng)紫外線照射引起的，一般情況下，沒有曬傷的話是不需要特殊處理的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，曬傷后皮膚厚度是正常的五分之一，您現(xiàn)在的情況建議不要在早上九點(diǎn)以后下午3點(diǎn)前出門，出門建議涂抹防曬霜或打遮陽傘，防止二次曬傷，因不是面診意見僅供參考。
      

      你好！建議1、不要用任何的美白或者祛斑產(chǎn)品，皮膚厚度會(huì)變成正常人的五分之一而變的敏感。2、盡量不要在上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間出門，防止曬傷！！3、出門就要做防曬護(hù)理！用防曬霜，和陽傘（這個(gè)很關(guān)鍵）陽傘也有防曬指數(shù)的，買指數(shù)高的。5、沒事自己榨點(diǎn)杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。6、不要吃感光類的食物，蘿卜，胡蘿卜，香菜都不要吃了。7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在臉上涂有VC的護(hù)膚品。
      

      你好，建議你出門前三十分鐘要擦防曬，可隨身攜帶防曬噴霧，每2到3小時(shí)補(bǔ)涂一次。暴曬后如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
      
      以上是對(duì)“去水上樂園玩曬得好黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！