我今年13歲了，一個(gè)月前我射了一次

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉干果

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的，你目前正處于青春期，會(huì)出現(xiàn)射精是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果一天之內(nèi)射精三次的話，這種情況是屬于過度頻繁的，需要自己轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)其他的興趣愛好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，13歲正是青春期，正是身體發(fā)育的黃金時(shí)期，最好不要過早的發(fā)生性生活。過早的姓生活會(huì)影響你的性器官的正常發(fā)育，建議你及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，多看一些健康的電視節(jié)目。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辛辣刺激性食物，多進(jìn)行體育鍛煉，增加機(jī)體抵抗力。
      以上是對“我今年13歲了，一個(gè)月前我射了一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，剛13歲，一定要戒掉手淫的習(xí)慣。頻繁長期手淫會(huì)影響身體健康。平時(shí)保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，如果想手淫時(shí)，就分散一下注意力，出去跑跑步，看看書。