大夫，請(qǐng)問：我上廁所幾天才大便一次

女 | 17歲 2018-07-02 11:04:51 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：大夫，您好，請(qǐng)問:我上廁所幾天才大便一次，拉出來的像是小塊狀的，有時(shí)候一星期才去一次，拉出來的是特別長特別粗的便便，大概快30cm長，拉的時(shí)候特別費(fèi)勁，蹲了一個(gè)小時(shí)多才拉出來，中途有時(shí)很出力的在排便，就是出不來（堵在肛門口），然后從廁所出來緩了幾分鐘，喝了250ml-300毫升左右的涼酸奶，后來去的時(shí)候費(fèi)力才拉出來，這種癥狀是第二次出現(xiàn)了，還有就是1，我消化不好跟便秘有關(guān)系嗎？2，費(fèi)力拉出來的便便跟中途喝的涼酸奶刺激胃腸道蠕動(dòng)有關(guān)系嗎？3，請(qǐng)問有什么飲食建議可以防治便秘嗎？

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2022-12-30 09:23:32 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況來看，有便秘的癥狀，平時(shí)要多吃含纖維素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多喝水。多喝蜂蜜水，避免久坐，多參加戶外體育鍛煉，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。可以口服蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重，可以局部用開塞露，但不能長期使用，以免引起藥物依賴。