健康咨詢描述: 平常無任何不適感,飲食好、睡眠也好。只是這幾項體檢數(shù)據(jù)讓人心里不踏實
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:建議您最好將您的體檢數(shù)據(jù)打出來,這樣方便我們?yōu)槟鞒鲈\斷,從而給您提供合理的建議。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的只是這幾項體檢數(shù)據(jù)讓人心里不踏實的情況,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這主要是由于你對自己所提到的那幾項體檢數(shù)據(jù),內心給予了過分的擔心和關注,使你容易忽視了自己平常無任何不適感及睡眠和飲食都比較好的現(xiàn)狀,從而讓你內心容易產(chǎn)生心里不踏實的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生過分擔心和關注的心理因素,增強你的心理素質,學會相信自己,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
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