我今天睡了一個下午，睡覺的時候還出汗

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是腎陰虛的原因，可以試試口服六味地黃丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      過度頻繁的性行為確實會導致體質虛弱，你處于生長發(fā)育關鍵期，建議平時應該避免過度頻繁的性行為，養(yǎng)成良好的生活作息飲食習慣才能保持身體健康
      

      你好，你所說的這情況應該是有腎虛的癥狀，陰虛生內熱，所以就容易出汗，因為陰虛也會導致早泄以及，腰膝酸軟的癥狀，可以通過口服六味地黃丸，來進行加減治療。同時要戒掉手淫的習慣。
      
      以上是對“我今天睡了一個下午，睡覺的時候還出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！