健康咨詢描述: 在家經(jīng)常情緒崩潰,容易哭,發(fā)脾氣,失眠,不想說話,在學(xué)校不會
你好,很高興回答你的問題。在家里情緒容易崩潰,容易哭,還發(fā)脾氣,失眠,不想說話。而在學(xué)校反而不會。是和家里人關(guān)系不融洽。家長的指責(zé)和抱怨是不是讓你很反感你這些材料都沒有給出,家里的氣氛壓抑,讓你感覺到不舒服。所以就會出現(xiàn)這種煩躁易怒的現(xiàn)象。希望盡快和家人做好溝通,融洽親子關(guān)系,讓家里的氣氛好一些,成為幸福的港灣
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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