我之前擼管，那我現(xiàn)在不擼了還能繼續(xù)長高嗎

      你好，現(xiàn)在你只要戒掉手淫，而且多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養(yǎng)的食物，特別是多參加一些有意義的活動，比如跑步打球扒單杠，而且不定期的補充上鈣片，應(yīng)該會長高的。
      

      你好，以前頻繁的手淫，現(xiàn)在只要戒掉手淫，而且多吃點有營養(yǎng)的食物，多參加一些有意義的活動，比如跑步，打球，扒單杠不定期的補充上鈣片，就會長高的。而且要按時休息，絕對不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。每個人的身高和遺傳飲食運動等好多方面都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先戒掉這個習(xí)慣，平時要生活規(guī)律，不要熬夜，多吃雞蛋牛奶，新鮮水果，蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，加強鍛煉，身體可以長高的。
      
      以上是對“我之前擼管，那我現(xiàn)在不擼了還能繼續(xù)長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！