健康咨詢描述: 產(chǎn)婦哺乳期四個月,肌肉酸痛,骨頭無力,是缺鈣嗎嗎,補充點什么鈣好!還是其它原因!
你好,產(chǎn)后出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛無力的情況,這邊是人們常說的產(chǎn)后風濕病,其酸痛感是非常的難受的,然而產(chǎn)后胳膊肌肉酸痛無力一般是無法根治的,所以我們可以通過后期的調(diào)養(yǎng)來達到緩解肌肉酸痛的效果,,氣血運行不暢的產(chǎn)婦宜多吃營養(yǎng)豐富的食物,如豬肝、羊肉、雞肉、桂圓、紅棗、紅豆等;而外感風寒流的產(chǎn)婦宜多吃辛溫散寒流的食物,如生姜、蔥白、紅糖及一些易消化的魚、肉類,并應忌食生冷食物
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