醫(yī)生，我本身腎虛，前段時間加班過度每天早上7點到晚

      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸和安神的中藥來治療看看，效果會更好些。
      

      你好，腎虛和營養(yǎng)不良時不同的疾病。你的腰酸及盜汗癥狀是腎陰虛引起的，所以你要補腎滋陰來治療。
      建議你服用六味地黃丸來治療你的腎陰虛，配合著飲食上多吃些滋陰的食物，像山藥、百合等，這樣結(jié)合治療一段時間你的陰虛癥狀就能緩解，祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“醫(yī)生，我本身腎虛，前段時間加班過度每天早上7點到晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩食物，如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)腎虛腰痛，可以配合使用強力天麻杜仲丸，盡量多吃富有營養(yǎng)食物。而如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用酸棗仁膠囊。
      

      你好，跟據(jù)你敘述的情況，自己注意調(diào)節(jié)自己的生物鐘。改變自己睡眠的作息時間，逐漸適應(yīng)自己的工作時間。也可以到醫(yī)院，通過辯論，用中藥調(diào)理自己身體狀況。如果適應(yīng)不了，就要考慮改變自己的工作。
      

      你好，這種情況是由于生活規(guī)律改變，工作節(jié)奏過快引起，建議可以吃一些狗肉，羊肉，枸杞泥鰍等，也可以考慮吃點海產(chǎn)品，配合服用六味地黃丸。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是需要規(guī)律飲食和睡眠，不能熬夜?？梢远喑院谏氖称罚绾诿?，黑豆，木耳等，
      指導(dǎo)意見：
      中藥可以口服六味地黃丸，近期不能手淫，禁止房事，修養(yǎng)一段時間，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。利于恢復(fù)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我本身腎虛，前段時間加班過度每天早上7點到晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！