有問必答網心理健康科失眠 → 前段時間我失戀了,同時我也被我最好的閨蜜深深的傷害

前段時間我失戀了,同時我也被我最好的閨蜜深深的傷害

女 | 20歲 2018-06-30 14:26:12 5人回復 來自銀川市

健康咨詢描述: 前段時間我失戀了,同時我也被我最好的閨蜜深深的傷害了。現在導致我不敢再去相信什么友誼和愛情了。最近一周我發(fā)現我慢慢的也不愛說話了,在宿舍睡著被他們吵醒,不由我的脾氣就大了。還有快考試了,學習壓力有點大,這是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網友:14600稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-30 14:39:00

      你失戀了又被你的閨蜜傷害了,對的感情上打擊也是很大的,所以說你的脾氣也大心情不好,這是正常的心理反應。你自己可以調理下,不要總是把這種壞事情影響你的情緒,可以出去大自然環(huán)境中呼吸新鮮空氣,大聲地喊叫把心里的郁悶發(fā)泄出來。人生美好的愛情風景還在后面等著你,不要灰心。你現在要緊的是抓緊時間學習。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-30 14:38:00 我要投訴

      你這只是一段時期的情緒,現在還沒有構成疾病,建議你盡快從失戀中走出來,好的男孩子有很多,雖然他背叛了你,你要選擇原諒,因為前方的路還有很長,你會找到一個心儀的、你們相互彼此愛慕的伴侶。談戀愛和結婚都是講究緣分的,沒有緣分在一起就自然會分開的。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-30 14:33:40 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先的話就是最近一些不好的事情接踵而來,然后的話你可能就說對這方面的打擊是比較大的,個人建議最好是能夠放空一下,然后這個世界上好人還是很多的,然后不要把一些不好的事情就是定義在哪里。因為這兩個人然后否決了所有人。
      
      以上是對“前段時間我失戀了,同時我也被我最好的閨蜜深深的傷害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-30 14:34:51 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述的前段時間失戀,同時也被最好閨密深深傷害的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理自己的個人情感和友情的關系問題上,內心有著許多較強的不合理信念,再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流,使你在自己失戀后,就容易讓你陷入到不能有效地理清與身邊人的人際界限的情感、友情的矛盾糾結之中而困擾不已。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構這方面新的信念,有效地消除導致你產生較強不合理信念和較大學習壓力的心理因素,讓你能學會有效的溝通交流,增進與身邊人的相互信任感,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習、人際交往和精神狀態(tài)。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-30 14:36:20 我要投訴

      看起來最近你受到了很大刺激,先是失戀,又被最好的閨蜜傷害,讓你精神很受打擊,使得你身體和精神都出現了一些問題。加上學習壓力大,讓你很難承受。你有必要好好處理一下自己的情緒了。建議你去見心理醫(yī)生,接受心理疏導。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方醋酸地塞米松乳膏

復方醋酸地塞米松乳膏

用于局限性搔癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性...[說明書]

醋酸地塞米松片

醋酸地塞米松片

主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結締組織...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由