就是蹲著的時(shí)候，然后起來(lái)頭暈

      蹲下久了突然站起時(shí)會(huì)導(dǎo)致體位性低血壓，引起腦部缺血缺氧，造成頭暈眼花，建議蹲下久了不要突然站起，先坐一會(huì)，然后慢慢站起。再就是平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，合理作息。每天保證7-8小時(shí)睡眠。吃飯葷素搭配，不挑食不節(jié)食。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是體位性低血壓，建議您注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果、瘦肉、雞蛋、牛奶、紅棗、花生等，改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，避免過(guò)快過(guò)急，監(jiān)測(cè)血壓變化，積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，您的這種情況屬于體位性低血壓當(dāng)人體下蹲時(shí)血液主要集中在上半身和大腦而猛地一站起來(lái)血液會(huì)增加下肢的血供從而引起短暫的大腦缺血缺氧建議緩慢站起經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)希望我的回答能對(duì)您有所幫助
      
      以上是對(duì)“就是蹲著的時(shí)候，然后起來(lái)頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，了解到從蹲位到立位時(shí)頭暈的厲害，特來(lái)咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，你這是體位性低血壓，腦部短暫性供血不足造成，建議變換體位時(shí)，放慢速度。祝你健康！