上午腳面被砸，冰敷了兩個小時多

      你好，根據(jù)您的描述，受傷幾日以內(nèi)疼痛都是很正常的。疾病恢復(fù)是有一定過程的，建議您不要著急，超過24小時以后可以進行局部的熱敷。
      

      你好，應(yīng)該是由于軟組織損傷所引起的疼痛，建議平時要注意休息，可以外用云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀的藥物，如參三七傷藥片對你的狀況會有所改善，避免劇烈運動。
      

      你好，這種情況可能是軟組織損傷導(dǎo)致的，可以局部涂抹扶他林治療一下，同時注意休息，多喝開水，注意患處清潔衛(wèi)生干燥，不要刺激擠壓患處。
      
      以上是對“上午腳面被砸，冰敷了兩個小時多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張。根據(jù)你所描述的情況，建議首先去醫(yī)院拍個片檢查一下，看看是否有骨頭等方面的損傷，也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┗钛龅乃幬?br />