健康咨詢描述: 我比較瘦100斤可能不到怎么增加胸肌,胸前比較瘦希望們給我提點(diǎn)建議謝謝
你好,這位朋友根據(jù)您所咨詢的情況來講。增大胸肌最佳的辦法就是通過體育鍛煉來提高,常見的運(yùn)動(dòng)比如,啞鈴,雙杠,拉力器?;蛘呷I(yè)的健身房尋求教練幫助。
你好,咱們這個(gè)平臺(tái)是為了解決人體有任何疾病及不適癥狀的平臺(tái),您的這個(gè)問題不屬于咱們這個(gè)平臺(tái)咨詢范疇,建議您去正規(guī)的健身機(jī)構(gòu),咨詢教練,他能給出你好的有效的建議。
希望我的回答能對(duì)您有所幫助,祝您身體健康
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