你好,這個情況考慮想要長高個,要補充鈣片的同時還要補充維生素ad。同時要多曬太陽,促進鈣的吸收,多吃新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。
吃一些什么鈣和維生素比較好
你好,可以喝迪巧鈣片,液體維生素C
平常吃一些什么水果比較好?
蘋果,荔枝,核桃,西紅柿等
18歲還有少數(shù)的人可以再長高,人體能不能再長高跟很多的因素都有關系,關系最大的就是父母的遺傳因素。其次就是后天的營養(yǎng)和運動情況??梢詸z查一個骨骺看看有沒有閉合。
怎么檢查骨骺有沒有閉合?
主要是通過腕骨攝片,也就是手腕部拍片,還可以通過骨密度,可以到醫(yī)院去咨詢一下。
這個費用大概要多少錢?
只是檢查這個的話只要一百多
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