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站在椅子上,照鏡子會害怕

女 | 16歲 2018-06-29 19:18:42 4人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 站在椅子上,照鏡子會害怕,突然覺得自己害怕自己,好像感覺這個人不是自己。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-29 19:23:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你站在椅子上,照鏡子害怕,那你不站在椅子上照鏡子會害怕嗎?你對這個情景模式產(chǎn)生了恐懼感,能談?wù)勀愕谝淮握驹谝巫由险甄R子發(fā)生了什么情況,才能消除你的恐懼。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-06-29 19:25:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:是不是您遇到什么事情了,受到了打擊,還是只是覺得自己有一點陌生了呢,如果收到了打擊,就多發(fā)泄出來,積極樂觀的面對生活,你還是以前的你,自信漂亮的你,不要質(zhì)疑,不要胡思亂想,未來的日子還很美好的,積極樂觀的迎接新生活吧!加油!
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-06-29 19:21:12 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,建議您平時不要胡思亂想,多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      
      以上是對“站在椅子上,照鏡子會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-06-29 19:26:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位16歲的女性朋友。你站在椅子上,照鏡子會害怕,覺得自己害怕自己,可能你內(nèi)心缺乏安全感。建議你找些提高自信勵志的書看看,多參加一些活動鍛煉自己。
      

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