健康咨詢描述: 站在椅子上,照鏡子會害怕,突然覺得自己害怕自己,好像感覺這個人不是自己。
根據(jù)你的描述,你站在椅子上,照鏡子害怕,那你不站在椅子上照鏡子會害怕嗎?你對這個情景模式產(chǎn)生了恐懼感,能談?wù)勀愕谝淮握驹谝巫由险甄R子發(fā)生了什么情況,才能消除你的恐懼。
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:是不是您遇到什么事情了,受到了打擊,還是只是覺得自己有一點陌生了呢,如果收到了打擊,就多發(fā)泄出來,積極樂觀的面對生活,你還是以前的你,自信漂亮的你,不要質(zhì)疑,不要胡思亂想,未來的日子還很美好的,積極樂觀的迎接新生活吧!加油!
您好,很高興為您提供咨詢,建議您平時不要胡思亂想,多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
以上是對“站在椅子上,照鏡子會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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