大姨媽來的量很多，來的日子也好久

      你好，正常的月經(jīng)周期是23到35天之間，七天之內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20到80都屬于正常范圍。如果一直月經(jīng)量多。建議查彩超，看看子宮內(nèi)膜厚度，卵巢情況
      

      病情分析：
      你好，以前有沒有這種情況？注意休息，避免過度勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝白開水加快新陳代謝，飲食清淡作息規(guī)律，月經(jīng)期間不要玩冷水，忌食生冷辛辣刺激性食物。
      

      如果月經(jīng)量大來的時間長的話，需要到醫(yī)院做檢查，看是否有異常，在來月經(jīng)期間可以吃上益母草進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)期間避免著涼和勞累，不要吃辛辣冰冷刺性的食物，同房前后男女雙方都要清洗生殖器，預(yù)防炎癥產(chǎn)生。
      
      以上是對“大姨媽來的量很多，來的日子也好久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！