健康咨詢描述: 太陽系腦神經(jīng)間節(jié)性刺疼,已有四天,前兩天還好點,今天左頭皮用手按著就疼,我也不知道是什么原因
指導意見:
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:應該就是最近休息不好,睡眠質(zhì)量比較差,大腦得不到充分的休息,平時多按摩下太陽穴,多注意休息,早睡早起,也可以吃谷維素進行調(diào)節(jié)。
你好,你的情況考慮是屬于緊張性頭痛,這考慮是由于疲勞所造成的,可以采用如下按摩的方法加以緩解,全身放松,閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴,時間3分鐘,每天可以做3到5次。
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