腸胃不好，正常吃中藥調理
健康咨詢描述： 腸胃不好，正常吃中藥調理，但是還是不能消化肉類的食物，請問我該怎樣維持一天的營養(yǎng)平衡，
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
肉類可以打成肉碎，做成營養(yǎng)粥食用，中藥調理期間也不適合吃油膩食物。多吃點水果蔬菜，可以吃魚類等易于消化的，保證總熱量就可以了。
打碎了也只能吃一點點，消化不了，會黃便色中帶一些黑色，
如果進食太少，可以吃點全安素。不過你還挺年輕的，平時可以運動增強下體質。
腸胃不好的患者多表現(xiàn)為進食稍有不當則易腹瀉，平素大便多稀溏，屬于脾胃虛弱型患者。飲食調養(yǎng)基本原則是飲食應有規(guī)律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。常見的健脾養(yǎng)胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
現(xiàn)在主要是吃肉消化不了，米飯蔬菜沒問題的，
這個問題呢。建議你少食多餐，不要吃很瘦的肉。看見你的午餐吃肉，然后，在午后適當鍛煉。
你好，這種情況屬于消化不良，建議平時可以多吃雞肉等瘦肉，每次少量，細嚼慢咽有助于消化，進食后多飲水，魚肉富含蛋白質，易消化而且營養(yǎng)價值豐富，可以食用，平時多吃蔬菜水果
以上是對“腸胃不好，正常吃中藥調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
吃中藥好像不能吃魚肉吧，
可以用大豆類食品代替補充蛋白質
蛋白質的話，我在喝奶粉，大豆類有點難消化，我打算吃一段藥在吃點大豆看看，
豆奶是可以的，也可以喝豆?jié){，喝中藥期間不要吃蘿卜，容易降低藥性，每次少量進食有助于消化
胡蘿卜可以吃嗎，我經(jīng)常會吃這個，
一般來說滋補類的中藥用藥期間最好不要吃胡蘿卜，白蘿卜在所有中藥服用期間都不要吃
我是隔一天吃一天中藥，吃胡蘿卜那天我就不吃中藥，吃中藥不吃胡蘿卜，這樣應該行的吧，
藥物在體內作用代謝需要一定時間，用藥期間血藥濃度會維持一定水平，胡蘿卜會影響滋補類中藥的吸收，所以最好不要吃
指導意見：
只要做到合理膳食就可以：1、食物多樣,谷類為主,粗細搭配；2、多吃蔬菜、水果和薯類；3、每天吃奶類、大豆或其制品；4、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；5、減少烹調油用量,吃清淡少鹽膳食；6、食不過量,天天運動,保持健康體重；7、三餐分配要合理,零食要適當；8、每天足量飲水,合理選擇飲料；9、吃新鮮衛(wèi)生的食物；10、戒煙限酒。供參考。
你好，根據(jù)你的情況分析，腸胃不好正在吃中藥調理，想要保證營養(yǎng)多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，保證三餐規(guī)律。
您好，您是胃腸不好，正在吃中藥調理，但是還是不能消化肉類的食物，考慮您這樣的情況是由于胃腸道不容易消化吸收引起，建議平時多注意飲食。
是的，現(xiàn)在已經(jīng)很控制飲食了，除了飯和藥別的基本都不吃了，
您這是屬于自身的胃腸道吸收問題，在吃中藥調理地同時一定也要注意飲食，盡量不要吃不容易消化沒有吃過的食物。
是的啊，我現(xiàn)在就幾個菜來回吃，但是就是每天只吃一點點肉，我怕肉吃太少會影響身體，所以想說如果不吃肉該吃點什么，
您只要每天補充身體所需的營養(yǎng)成分就好了，您可以吃些糙米，豌豆，燕麥等
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況，腸胃不好正常吃中藥調理，不能消化肉類的食物，問該怎樣維持一天的營養(yǎng)平衡
指導意見：
根據(jù)您所描述的情況，建議您平時清淡易消化飲食，忌生冷油膩辛辣刺激的食物，忌暴飲暴食，生活規(guī)律，三餐定時，細嚼慢咽，定時定量，注意休息和保暖，避免勞累和受涼，保持情緒穩(wěn)定。
以上是對“腸胃不好，正常吃中藥調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
