睡眠差，睡眠淺，太陽穴兩邊上方點(diǎn)有點(diǎn)脹后腦勺也一樣

      你好，根據(jù)你的描述來看，施法距離，心理原因以及病癥的，建議你去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來確定具體原因及治療方案。希望我的回答能夠?qū)δ阌袔椭鷨幔?br />      

      您好，這種情況屬于睡眠質(zhì)量不佳引起的頭脹，建議平時(shí)睡前半小時(shí)熱水泡腳，聽一些舒緩的音樂有助于促進(jìn)睡眠，白天要多運(yùn)動增加疲勞感，也有助于提高身體素質(zhì)
      

      你好，根據(jù)你的描述來看，無法具體確定原因，以及辯證的建議你去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來確定具體原因及治療方案，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對“睡眠差，睡眠淺，太陽穴兩邊上方點(diǎn)有點(diǎn)脹后腦勺也一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這和勞累精神緊張有關(guān)，建議平常一定要注意休息，不要壓力太大。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      你好，你頭部的脹痛是由于休息不好導(dǎo)致的，建議積極改善失眠癥狀，規(guī)律作息，調(diào)整心態(tài)，避免過分焦慮，合理飲食，晚餐不宜過飽，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      女性16歲，睡眠差睡眠淺，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你這種情況持續(xù)多長時(shí)間了，平常晚上一般幾點(diǎn)睡覺？你的睡眠時(shí)間一般保持在幾個小時(shí)之內(nèi)，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的情況首先要解決睡眠的問題，十點(diǎn)之前必須睡覺，每天要保持在8.8個小時(shí)以上，中午也需要進(jìn)行睡眠，希望我的建議對你有幫助，
      以上是對“睡眠差，睡眠淺，太陽穴兩邊上方點(diǎn)有點(diǎn)脹后腦勺也一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，描述的癥狀還是和睡眠不足有關(guān)，睡眠不足導(dǎo)致頭昏腦脹。
      指導(dǎo)意見：
      入睡前避免咖啡，茶等刺激，如果長時(shí)間失眠，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診正規(guī)化治療。