快半個月了，臉上起疙瘩
女 | 24歲 2018-06-28 11:04:48
3人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 快半個月了，臉上起疙瘩，不疼，硬硬的，睡眠也不是特別好，，，，，
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-06-28 11:28:33 我要投訴
從你描述的情況和圖片看，你臉上的疙瘩很可能是睡眠不足，上火的表現(xiàn)。這是一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。長期熬夜，睡眠不足，情緒不好，最容易出現(xiàn)這樣的情況。建議你及時調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，保證飲食和睡眠的規(guī)律化，不吃辛辣刺激食品。
2018-06-28 11:30:07 我要投訴
你好，睡眠不好，是可以起痘痘的，所以，改善睡眠，飲食清淡易消化，也可以改善皮膚問題，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，可以改善睡眠，必要時去三甲醫(yī)院的皮膚科檢查診治
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