準(zhǔn)備要孩子，男性該如何做好準(zhǔn)備？

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，平時(shí)注意戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)及抵抗力，平時(shí)注意生活作息規(guī)律，避免熬夜等，另外男女雙方均可以服用葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等相關(guān)情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述和你敘述的情況來看。男生不要喝酒。
      指導(dǎo)意見：
      不要熬夜，調(diào)整好心情，多參加鍛煉身體。你真不要吃辛辣刺激生冷的東西，調(diào)整好心情。祝你早孕。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是備孕期間出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議你去醫(yī)院做血常規(guī)，腹部彩超，精液檢查，以便對(duì)癥處理，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，祝你好孕
      
      以上是對(duì)“準(zhǔn)備要孩子，男性該如何做好準(zhǔn)備？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，如果現(xiàn)在準(zhǔn)備要孩子，女方檢查沒有問題的話
      指導(dǎo)意見：
      男方一般可以化驗(yàn)精液看是否有問題，最好這段時(shí)間能夠戒煙戒酒，這樣可以提高懷孕的幾率。
      

      就這問題回答如下：
      1、多吃補(bǔ)精的食物，比如：蝦、泥鰍、牡蠣、驢肉、狗肉、鵪鶉，還有多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素等等；
       2、保持良好的生活習(xí)慣，不要久坐、不要熬夜、不要長(zhǎng)時(shí)間開車，不泡桑拿，泡溫泉，不洗過熱的水等等。