健康咨詢描述: 頭經(jīng)常脹痛,有時心口痛,特別是晚上加班時間長,頭經(jīng)常脹痛,吃頭痛粉有好了,睡覺起來又好了
考慮是由于生活不規(guī)律導致的胃腸道問題有關,這個避免誘發(fā)因素就是可以適當?shù)模嘧⒁庑菹?,另外就是飲食可以適當?shù)?,多吃一些清淡易消化的食物,可以適當多吃一些白粥。
您好,這種情況考慮主要是由于睡眠不足或者是休息不好,睡眠質(zhì)量不高,壓力大而引起的,所以建議平時盡量不要熬夜,保證充分的休息,如果有時間中午也可以睡一會,睡前喝一杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,促進睡眠,減輕自己的壓力,希望對您有幫助
你好,很高興為你服務,看了你的描述,建議你去醫(yī)院做個頭顱CT,如果沒事,就是你平時的工作壓力太大了,緊張的,建議多休息,不要熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜,多參加戶外運動,也可以吃點維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng),好吧
以上是對“頭經(jīng)常脹痛,有時心口痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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