健康咨詢描述: 女性更應該預約骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生?女性更應該預約骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生
病情分析:
你好,骨質(zhì)疏松男女都有,但是相對來說,女性更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
指導意見:
絕經(jīng)期后,婦女發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率很大,雌激素減少是主要原因。平時要注意補鈣,補充維生素d。
你好!很高興為你解答。
更年期左右的女性,其體內(nèi)雌激素水平降低,維持骨骼強健的鈣質(zhì)不能被骨骼細胞吸收并流失血液中,從而使骨骼漸漸變得脆弱、多孔、易斷裂。這是更年期女性患骨質(zhì)疏松的常見原因。
其次,年齡老化、機體功能衰退、長期使用類固醇等激素是導致更年期女性患骨質(zhì)疏松的另一原因
病情分析:
您好這個年齡大了骨質(zhì)疏松其實針對男女,都比較常見,畢竟鈣流失太快情況出現(xiàn)。
指導意見:
而且平時需要多吃豆制品肉類還有,就是可以口服可以咀嚼鈣片,畢竟這個還是盡量預防為主。
以上是對“女性更應該預約骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骨質(zhì)疏松癥-骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。
指導意見:
雖然骨質(zhì)疏松癥并不是女性的專利,但因為女人與生俱來的骨架及骨質(zhì)量就少于男性,再加上懷孕分娩時需耗用大量鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),故而罹患的機率也就比較高。
建議注意合理膳食營養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式,如堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,動物蛋白也不宜過多,晚婚、少育,哺乳期不宜過長,盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì),豐富鈣庫,將骨峰值提高到最大值是預防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群,及圍絕經(jīng)期的女性都應重點隨訪,早期防治。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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