健康咨詢描述: 腸胃不好兩個(gè)月了,經(jīng)常便秘,腸鳴,大便有粘液,小腹脹,左下腹能摸到一條硬硬的東西,一個(gè)月前做腸鏡和b超都沒問題,都兩個(gè)月了,這兩天胃又不好了,吃點(diǎn)東西胃里就咕嚕咕嚕的叫,有點(diǎn)脹老打嗝,3年前也做過胃鏡也沒問題,
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況描述,考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。年輕人出現(xiàn)這種情況往往和不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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