最近幾年開始，感覺體質(zhì)變差了

      你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，采取辨證論治，可服用中藥進(jìn)行調(diào)理。考慮是腎虛血熱而造成的，建議服用六味地黃丸或金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。感冒后可服用蓮花清瘟膠囊，注意休息，多喝溫開水，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你的月經(jīng)周期都會延后幾天，這種情況也是正?，F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)延后并不一定是貧血導(dǎo)致的，服用阿膠可能不會起作用。建議，可以服用補(bǔ)腎精的藥物五子衍宗丸來治療。
      

      病情分析：
      你好，這些多與你過去生活內(nèi)外因素的影響，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)認(rèn)為腎虛了，你虛不受補(bǔ)而適得其反了，手指的麻木可能與涼水多有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      想自然的對癥治療，只有找中醫(yī)看看，開點自然的中藥治療，平和的去調(diào)理下了，這樣才有效果，才有可能自然的恢復(fù)健康，成藥很對癥的可能就沒有，供參考
      
      以上是對“最近幾年開始，感覺體質(zhì)變差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況有月經(jīng)周期推遲，聲音嘶啞，還容易上火，我考慮肝腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃滋陰降火的中藥，比如沙參麥冬當(dāng)茶飲，或者六味地黃丸也可以長期服用，飲食不要吃辛辣刺激性食物，按時作息，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。